Cap nore
Cap nore
MP
PERPIGNAN (66)
91 messages
16/03/05 19:26
avez vous des infos sur la prochaine édition du Cap Nore
Athanaël
Prades (66)
1179 messages
16/03/05 19:26
Plein d'infos ici : atacvtt.free.fr/cadre/cadre.htm
Je pense y aller le samedi pour faire le 80 en tandem...
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
Alors Miss tère, comment c'est passé la préparation ce we. Est-ce que tu as tenu les 70 kms?
Myss Tère
479 messages
16/03/05 19:26
Je pense que cela sera très dur.....et que tu vas trouver très dur de supporter mes jérémiades pendant 50KM....mais je t'offrirais des boules quiès !
glop glop
57 messages
16/03/05 19:26
Je pense que j'irais faire le 45kms, le 80kms me parait trop chaud pour l'instant.
Par contre, vous etes déjà inscrit?
Parce que j'aimerais m'inscrire sur place le dimanche matin si y'a moyen, on sait jamais....je ne suis pas encore sur à 100% d'y aller.
D'après ce que j'ai compris, ca à l'air possible, par contre ca risque pas d'etre la merde pour le départ?
QQ'un sait un peu comment se déroule les choses et les erreurs à éviter pour ne pas se retrouver dans un plan galére?
Sinon, vous faites quelle distance?
Myss Tère
479 messages
16/03/05 19:26
Nous sommes déjà inscrits, je ne sais plus si tu peux t'inscrire le matin de la rando, je ne me souviens plus comment nous avions fait l'an dernier.
Le parcours de 45km est très sympa, passage dans des pinèdes, à coté d'éoliennes, et une super côte sur du béton genre la montée vers le chateau de quérigut ou alors le roc majorque goudronné (à 15km de l'arrivée je crois), l'an dernier on a failli y mourir car il faisait à peu près 45° à l'ombre...sans ombre bien sûr ! Donc si j'ai un premier conseil à te donner, c'est de partir tôt s'il fait beau, disons pas après 7h30 parce qu'après c'est la fournaise là bas ! Ensuite, ne te ravitaille pas avec des roustes et autres coustelles que les bénévoles te font gentiment griller, car sinon tu auras du mal à finir je pense...bon courage à toi, et à Mme glop glop pour te supporter le lendemain quand tu ne pourras plus marcher (non je rigole !)
glop glop
57 messages
16/03/05 19:26
Ca risque d'etre chaud pour partir à 7h30, le temps de me lever, de faire la route jusqu'à Villegly.....ou alors il faut que je me léve à 5h du mat' et là ca craint, j'ai un pot de départ d'un pote la veille, aie aie aie, j'vais avoir la tete dans le c..
Et puis j'ai vu que le départ pour les 25 et 45 kms commence qu'à partir de 8h00, faudrait que je démarre avant 8h30 pour bien faire.
Pour l'inscription, je pense que je vais l'envoyer demain, comme ça je serais tranquille, ca sera déjà ça de réglé.
Sinon, le lendemain c'est pas trop Mme glop glop qui va me supporter, mais plutot mon boss quand il va me voir à 2 à l'heure.
Au fait, ils sont pas mal vos maillots avec le logo du site, la couleur est sympa aussi.
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
Glop glop, si tu veux en savoir plus sur l'organisation et s'il est possible de s'inscrire le matin, tu peux aller voir sur le site: atacvtt.free.fr/
glop glop
57 messages
16/03/05 19:26
Merci Bertrand, mais je suis déjà allé voir à cette adresse, et j'ai rien vu concernant les inscriptions le jour meme, ou alors j'ai de la merde dans les yeux.
Athanaël
Prades (66)
1179 messages
16/03/05 19:26
Il me semble qu'il y a +3 euros pour les inscriptions le matin.
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
En plus le matin, selon la distance que tu fais, il faut pas trainer. Je ne sais pas d'où tu viens mais il va falloir que tu te lève tôt.
glop glop
57 messages
16/03/05 19:26
J'habite à Maureillas, mais ce jour là je partirais de Canet, je pense qu'il y en a pour 1h30 de trajet avec mon épave de voiture + le temps de m'y retrouver sur place......j'crois qu'en fait je vais devoir me lever vers 5h30 afin de partir avant 6h30 pour etre dans les temps.
PS: je viens de m'inscrire sur le 45kms.
Myss Tère
479 messages
16/03/05 19:26
Tu peux même amener Mme Glop Glop (j'y tiens décidément....) si tu lui offre un entraînement intensif sur le "Homme trainer" d'ironman...je suis sûre qu'elle va apprécier ! perso.wanadoo.fr/ironmanvtt/filles/images/HUMOUR.jpg
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
Exact, compte 1h30 de trajet, je le fais assez souvent.
guy
ST FELIU D AMONT (66)
558 messages
16/03/05 19:26
je vous dit bon courage a tous moi je me fautrerai en pensant avous qui en chier dur bonne route miss terre va raler un peu mais ca c est normal
Myss Tère
479 messages
16/03/05 19:26
ah non guy je ne suis pas d'accord avec toi, c'est si je ne râle qu'un peu que ce ne sera pas normal !! d'ailleurs je pense que je vais beaucoup râler, mais par respect pour Ber et sa souffrance (parce que faut pas croire, il va en ch....autant que moi, n'est ce pas Ber?), je le ferai intérieurement, en silence ! Mais en fait c'est surtout parce que j'ai peur qu'il m'abandonne chez les gavatx !! 
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
T'as raison Miss tère je commence à faire des cauchemars tellement je sais que je vais en chier. Est-ce que tu as reçu la confirmation de ton inscription? moi non. J'ai eu ton mail, pas de problème pour samedi prochain. Pas la peine d'amener quoi que ce soit, à part les vélos.Par contre pour demain soir, je pense qu'on ne viendra pas courir car on risque de rentrer un peu tard. Mais pour samedi matin j'aimerais bien venir avec vous pour la longue sortie vtt. Qu'est-ce que vous voulez faire comme parcours?.
Athanaël
Prades (66)
1179 messages
16/03/05 19:26
Un petit point quelques jours avant la Cap Nore...
Qui vient ? Qui sera là le samedi ? Et qui fait quoi ?
Pour moi c'est j'y serai dès samedi et je fais le 80 avec Alex en TTT (Tandem Tout Terrain).
glop glop
57 messages
16/03/05 19:26
Moi j'y vais, je pars le dimanche matin au lever du soleil.
Je fais le 45kms et j'ai le numéro 1270 sur la confirmation d'inscription.
Je sens que je vais bien en chier car pour l'instant ma seul référence (excepté la ballade de Pollestres) c'est le 25kms du Roc Majorque.
Bon, je sais pas ce que ca va donner car depuis 2 bonnes semaines je relache pas mal, j'suis assez crevé et j'ai pas trop de jambes, je préfére y aller cool en relachant et me reposant que de me dégouter à galérer et à me cramer.
J'pense que c'est la bonne solution !??
Apparement ca à l'air, parce que hier j'ai bien cartonné sur un de mes parcours habituels, j'avais de bonnes sensations.
Sinon faudrait que j'arrive à re-régler mon derailleur avant, parce que ca passe mal, mais vu comme je suis une bille en méca, c'est pas gagné 
C'est possible de trouver qq choses à manger sur place? parce que je ne me suis pas inscrit au repas, y'a des stands?
Sinon j'améne la glacière.
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
Amène ta glacière, parce que à part les restos du village et encore je sais même pas si y en a, il n'y a pas non plus de stand de bouffe. En tout cas l'an dernier c'était comme ça. Pour ma part je fais les 100 kms, SAINT MIQUEL MARTINEZ PRIEZ POUR MOI !!.
MP
PERPIGNAN (66)
91 messages
16/03/05 19:26
Bon ,il va y avoir un peu de monde ,ça fait plaisir de voir que ce Pic de Nore interèsse du monde...Attention vous serez en plein térritoire gavatch!!!
Nous les Trabucayres auront 3 représantants sur le 100 accompagnés de Gillou le coatch.
Athanaël
Prades (66)
1179 messages
16/03/05 19:26
Pour les survivants voici quelques uns des "locaux" ayant fait le deplacement : galeries_45.php Il manque les gars, et les filles de thuir, mais ils ont roulé trop vite... Et malheureusement pour les photographes, le temps etait nuageux et le photos du parcours sont donc rares.
Bientot un panoramique d'une vue du circuit...
Myss Tère
479 messages
16/03/05 19:26
les survivants en ont mis du temps à émerger....et moi la première !
Petit retour sur la course après une semaine de réflexion : quand je suis arrivée, "j'ai dit plus jamais ça", "je vends mon vélo", j'en passe et des meilleures (ceux qui me connaissent un peu doivent se douter de ce que j'ai dit à ce moment là...), mais maintenant, la déception du temps et le mal de dos passés, je pense que j'y retournerais l'an prochain pour tenter d'améliorer le temps que j'ai fait, sans râler (ni pleurer...hum hum), et sans retarder Ber qui aurait pu bien mieux faire s'il ne s'était pas senti obligé de m'attendre !
C'est en tout cas une course MAGNIFIQUE, avec des paysages superbes (que de forêts que de forêts !), des descentes techniques, des montées....très longues (!) et des bénévoles super sympas, même s'ils sont gavatx ! A conseiller à tous, mais peut- être pas le 100 bornes quand même...
bertrand
NARBONNE (11)
55 messages
16/03/05 19:26
T'es sympa Miss Tère, mais je sais pas si j'aurais pû aller plus vite ou plutôt est-ce que j'aurais tenu la distance en essayant d'aller plus vite, c'est pas sûr.Le rythme qu'on a eu était bon, au-delà même de ce qu'on pensait puisqu'on a mis moins de 10 heures. On fera mieux l'année prochaine...
